Categorias de suplementação esportiva.
Reviews editoriais por categoria com descrição, perfil de uso, principais ingredientes, pontos positivos, pontos de atenção e perguntas frequentes.
Whey Protein
Proteína isolada do soro do leite
Categoria de suplemento proteico derivada do soro do leite, frequentemente utilizada por praticantes de atividade física como complemento à ingestão proteica diária prevista pela alimentação.
Ler análise completa →Creatina
Composto presente naturalmente no organismo
Suplemento amplamente estudado, utilizado por praticantes de atividades de alta intensidade. A creatina é encontrada naturalmente em alimentos como carnes e peixes.
Ler análise completa →Pré-Treino
Fórmulas variadas para o período pré-exercício
Categoria que reúne formulações diversas geralmente consumidas antes do treino. As composições variam significativamente entre fabricantes.
Ler análise completa →Glutamina
Aminoácido presente naturalmente no organismo
A glutamina é um aminoácido encontrado naturalmente no corpo humano e em alimentos proteicos. É comercializada como suplemento por diversos fabricantes.
Ler análise completa →BCAA
Aminoácidos de cadeia ramificada
BCAA é a sigla para aminoácidos de cadeia ramificada — leucina, isoleucina e valina — encontrados naturalmente em fontes proteicas da dieta.
Ler análise completa →Multivitamínicos
Combinações de vitaminas e minerais
Categoria que reúne fórmulas com combinações variadas de micronutrientes. A indicação individual depende de avaliação clínica.
Ler análise completa →Termogênicos
Fórmulas estimulantes diversas
Categoria heterogênea de produtos com composições variadas, frequentemente contendo cafeína e outros ingredientes estimulantes.
Ler análise completa →Proteínas Vegetais
Fontes proteicas de origem vegetal
Opções proteicas derivadas de fontes vegetais, como ervilha, arroz e soja, atendendo a diferentes preferências e restrições alimentares.
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